肌少成疾 肌少症與重訓迷思
老年人的失能問題是身體長時間下來,對於肌肉的使用度太低所造成,肌力會先衰退,接者就會面臨失能。解決的唯一方法,只有重新的建立基礎肌力,透過肌力訓練來找回肌肉。
老年人的失能問題是身體長時間下來,對於肌肉的使用度太低所造成,肌力會先衰退,接者就會面臨失能。解決的唯一方法,只有重新的建立基礎肌力,透過肌力訓練來找回肌肉。
布農族擁有一系列歲時祭儀及自身文化,主要分布於中央山脈兩側。其中台東縣海端鄉為布農原鄉,具備豐富的人文及生態資源,卻面臨人口外流及結構高齡化。期盼在守護傳統與生態的同時,活絡鄉內發展。
貢寮衛生所主任林中一16年來駕駛著巡迴醫療車,深入鄉鎮為貢寮就醫不便的長者提供居家醫療照護。不過他目前所做的已經遠遠超越醫療,而是人與人的關懷,將社區緊密連結,盼望能落實社區健康,使貢寮得以永續發展。
智能障礙者在邁向高齡化的同時,他們的雙親也因老化而在照顧上力不從心,孩子成了他們晚年最沉重的牽掛。現今,社福團體逐漸開始設立專門安置老憨兒的養護機構,讓老憨兒能有一個更完善的家,減輕其雙親的負擔,讓晚年的他們能更加安心。
Tiny House也稱做迷你屋和移動屋,雖然體積不大,但是卻有著精美的內部裝潢,生活機能健全,大部分的人會將移動屋放置在清幽的環境中,希望遠離城市的喧囂並提升生活品質。然而,貨櫃屋的法律問題也該受重視。
面對近期受到熱烈討論的結婚率逐年下降問題,各地方政府接連舉辦結婚相關活動,希望促進年輕人的結婚意願。在台中市的大甲國中則推出了「媒人養成班」,除了學習幫助媒合單身男女的戀情,也希望能讓長輩們了解現在年輕人的戀愛觀及家庭觀。
新北市三重區的三丘咖啡廳與政府合作設計高齡化的休閒活動與和戶外課程,提供65歲以上的老年人免費報名參加,讓社區內的銀髮族得以有認識新朋友、進修語言的機會。
台北市羅斯福路三段台電大樓前建設AI告警設備,偵測行人闖紅燈的違規行為。能夠在行人闖紅燈時亮起電子看板並發出聲音示警,提醒行人遵守交通法規,不要違規穿越馬路。
你覺得年長者適合住在什麼房子裡?市區許多舊式公寓是沒有電梯的,老年人可能會因為行動不方便或是沒有體力爬樓梯而被軟性囚禁在住所裡。
政府因此提供了「包租代管」的政策,幫助長者換租至其他有電梯的住宅,雖然政策方向良好,但要說服老人搬遷或政府的屋源是否充足仍是考驗。
處於高齡化社會的台灣,存有「老宅困老人」的悲歌,根據內政部統計,全台有將近四十三萬的老年人居住在無電梯的公寓,老人家身體機能逐漸退化,短短幾步台階對他們而言可以說是難如登天。
台灣日益嚴重的高齡化問題導致對看護需求增加,但台籍照服員因數量稀少,便引進大量的外籍看護以補足台灣對看護的需求,面對品質參差不齊的外籍看護,雇主經常面臨到部分外籍看護有逃逸、偷竊、偷懶等不良問題,無人照顧老人的情況下雇主只好尋求未經訓練的看護應急,或者又因等待不到合法外籍看護,便直接雇用「黑工看護」,這些未經正確管道來台的外籍勞工成為台灣長照的隱憂。
托嬰中心虐童事件及老人受虐人數越來越多。目前在托嬰中心強制架設監視器的政策已上路一年多,同時看護仲介建議雇主加裝監視器也成為不成文規定。在工作環境隨時受監視的情況下,是否侵害了托嬰人員與看護的隱私?
在永和地區的一處廢棄軍營,於2016年新北市城鄉發展局的推動之下,搖身一變轉為社區共享基地「樂活共生實驗基地」,舉辦許多藝文活動,也讓附近居民有了互相交流的去處,然而,這樣的社區營造成果是否能永續經營,還是在多年後,又再次淪為廢棄的一處建築了呢?
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