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禿頭年輕化 醫師提解方:吃飽、睡好、不煩惱

在過去,禿頭、落髮等問題,通常只被視為在年長者身上或基因遺傳家族中才有的疾病。不過在近年來,因現代人作息的改變,各項不良生活習慣以及無所不在的社會壓力,開始讓有禿頭、落髮問題的年齡層越加廣泛且不斷下修,有明顯年輕化之趨勢。

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【公民論壇】扭轉錯誤減肥資訊  專家教你正確觀念

世新大學《小世界周報》於1月5日舉辦公民論壇,以「減肥妙法百百種,你聽對了嗎?」為題,四位專家皆認為,進行有效減肥前,要先改善自身作息、勿熬夜、均衡飲食並保持身心愉快,才能有效達到瘦身效果。

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