【公民論壇】扭轉錯誤減肥資訊 專家教你正確觀念
世新大學《小世界周報》於1月5日舉辦公民論壇,以「減肥妙法百百種,你聽對了嗎?」為題,四位專家皆認為,進行有效減肥前,要先改善自身作息、勿熬夜、均衡飲食並保持身心愉快,才能有效達到瘦身效果。
完整內文世新大學《小世界周報》於1月5日舉辦公民論壇,以「減肥妙法百百種,你聽對了嗎?」為題,四位專家皆認為,進行有效減肥前,要先改善自身作息、勿熬夜、均衡飲食並保持身心愉快,才能有效達到瘦身效果。
完整內文其實早在明朝時代古人便開始以傳統中華醫學為經濟動物進行診療,而隨著時代的演進及醫療的進步,現今許多獸醫師也會去鑽研中獸醫學,並為小動物進行中醫診斷。
完整內文越來越多癌症病患會採用中西醫合併治療法,經過西醫的化學治療或放射線治療再透過中醫幫助病患增加抵抗力及免疫力,讓治療有加成效果。
完整內文減肥往往最先想到的是節食、健身或有氧運動等等,但是近年出現的針灸減肥,改變民眾對於減肥的觀念,提供給民眾多一個減重的新選擇。
完整內文不少人若出現肌肉痠痛或感覺壓力大,時常會到坊間的按摩店、養生館、推拿店、國術館。2019年2月,勞動部配合衛生福利部管理需求,首度推出「傳統整復推拿技術士」證照制度,第一次的學科考試已於2019年11月3日舉行,對於傳統整復推拿證照除了正名問題之外,中醫推拿界也有許多不同的看法,也延伸出了國術館的問題。
完整內文萬芳醫院何孟杰醫師來說明如何妥善處理季節性疾病以及運動保健,有關三伏貼、中藥材、如何輕鬆運動保健康。
完整內文今年立冬過後,東北季風南下,北部進入有感降溫。一般的習俗上立冬就是用來補冬的,那補冬其實最好的東西就是羊肉,但發炎以及自體免疫方面疾病者需多加注意,過度滋補可能導致更加上火。
完整內文由萬芳醫院何孟杰醫師對於補冬進行專業的解說,,表示三虛體質人適合進補,但過度補冬可能導致上火,提醒民眾在冬季吃補時,應先確認自身體質是否適合進補。
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