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人類的肌肉量在60歲後便會開始大量流失，因此老年人經常會雙腿無力。潛在其中的跌倒風險不可被忽視。台北市體育局就主辦樂齡活動，目的為協助老年人訓練肌力，讓銀髮族能擁有健康的身心靈樂享人生。

您多久沒吃到阿公阿嬤煮的「手路菜」了？位在一中街的一家食堂，以青銀共創的形式經營，從主廚到服務生是由一群平均年齡將近65歲的銀髮族組成，為客人打造出「家」的溫暖。在這裡，他們不只找回生活重心，更藉由和青年主管們溝通與互動，越活越年輕！

在大多數人的記憶裡買菜不是去超市就是去菜市場，但在這些山區的小村莊中，人們對於買菜的記憶則是遠方傳來錄音卡帶樂聲，老闆娘喊著「欲來買菜嗎！（台語）」劃破了清晨，村民們踏出家門，向那台移動的市場聚集，菜車停好，人們蜂擁而上搶買當日最新鮮的食材。

九合一大選將在2022年11月26日舉行，競選期間，台北市各政黨候選人紛紛提出政策，讓選民了解候選人對城市的願景。針對大眾運輸交通，為了改善老弱族群們的乘車權益，台北市長候選人蔣萬安拋出預約公車的概念，主張讓乘客在上車前透過手機應用程式預約班次、座位，政見一發表即引發正反兩派熱烈討論。

位於台北市南機場一隅的麵包機，是忠勤里里長方荷生為了減少食物浪費、延續剩食價值，一手打造的食物共享冰箱，讓有需要的民眾可以免費領取店家沒賣完剩餘的麵包。

「龍膽石斑的故鄉」屏東枋寮新龍社區近年來致力於推動產業改革，運用食漁教育結合漁村體驗活動，吸引觀光人潮，也從廢棄魚鱗提煉出膠原蛋白加工成保養品，成功獲得消費者青睞，挽救衰頹的社區。

社工是一個賦有專業性，同時也具有高風險的職業，在他們拯救社會或家庭中弱勢的一方時，往往他們也可能陷入其中，在社工因為工作內容、環境成為弱勢者時，社會應該適時地注意到他們的困境。

民以食為天，食物對於人來說不可或缺，但大部分的人卻對食物背後的來源並不了解，而雞蛋身為許多食品的原物料，其健康更是與人們息息相關。十幾年前楊環靜從國外回到台灣，並在2015年創立社會企業「食二糧」，致力於生產能讓民眾安心吃的健康雞蛋，也希望解放母雞，讓牠們得到該有的自由。

Adawang（阿達旺，阿美族語中有「聚會所」之意）計劃是樂窩團隊在新北市三峽區南靖部落啟動的項目之一。因爲原有的聚會所年久失修，許多活動仰賴外援，於是部落長輩期望能重建Adawang，將傳統部落根基種回南靖，凝聚部落向心力，期盼聚會所功能恢復，為部落後輩提供最好的文化教育。

蜜蜂是原生環境中為開花植物授粉的關鍵物種，而這些植物又是生態系統的基礎，所以蜜蜂對生態平衡及物種多樣性有極大影響。根據農業統計年報資料顯示，近年來臺灣養蜂戶數與飼養蜂群數，皆穩定增加，但蜜粉源植物不足、氣候變遷導致蜂蜜歉收、病蟲害和農藥問題更危及蜜蜂生存。此次專題我們從台灣養蜂產業的轉型出發，拓展林下經濟等方式達到農業永續。而非蜂農的民眾也能透過城市養蜂、打造獨居蜂旅館適當復育蜜蜂，更應推廣居家種植蜜源植物以達到生態永續。