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記者 黃湘芸、簡佳恩／採訪報導 隨著社群媒體的普及，越來越多青少年沉浸在虛擬網路世界中。在大量接觸被修飾過的圖像後，青少年容易對自身容貌產生焦慮。而在社群平台演算法機制的影響下，使青少年的焦慮感加劇，進而影響其自我認同。為有效克服容貌焦慮，學校、家庭與社會資源的協助至關重要。

焦慮症為現代社會常見的疾病之一，全球人口當中罹病比例居高不下，受到網路時代的影響，在資訊爆炸的環境下，青少年族群容易感到焦慮，甚至迷失自我。為維繫民眾身心健康，除藥物治療外，不同領域的專家也針對焦慮症的成因提供解方。

全台每年用掉180億個塑膠袋，北一女中的學生關注到一次性塑膠製品的使用狀況，在2020年9月創立安普拉斯特φ青少年去塑聯盟，推動環保袋循環計畫，希望藉由青少年的影響力，讓民眾了解一次性垃圾對環境的影響，對地球盡一份心力。

美國作家尼爾．唐納．沃許曾說：「人生，從我們離開舒適圈那刻才開始。」求學階段的每次旅程，都讓人們的閱歷更加充實。大學階段，除了築夢踏實，「壯遊」之旅也代表生命歷程的蛻變，以及成長的喜悅。

在網路發達的時代，多數民眾有著使用社群媒體的習慣，其中青少年族群更是社群媒體的重度使用者，深受其影響。現今許多父母忙於工作，缺乏陪伴孩子的時間，因此許多青少年將社群媒體視為生活重心，更有可能受其影響導致引發孤立、憂鬱等不同的心理問題。

現代年輕人身處網路世代，面對多重壓力，導致難以感到快樂，甚至形成了憂鬱潮。根據衛福部的數據可以發現近年的輕生率也逐漸升高，引發大眾關注，大學也開始重視並開課教授快樂的方法。

青少年的情緒常常被忽略，常常被認為是青春期的情緒問題，所以如何去正確看待憂鬱症的情緒問題，對此有正確的認知和就醫資訊就相當重要。

電子煙的新穎設計及含有多種香氣的特色，近年來成為青少年的新寵兒。根據2019年青少年吸煙行為調查結果顯示，台灣青少年電子煙去年使用率為4.2％，約有5.7萬名青少年使用電子煙，使用率相較前年增幅超過五成。台北榮民總醫院家庭醫學部主治醫師賴志冠擔憂，若青少年使用電子煙產生尼古丁成癮，將影響日後大腦發展及學習狀況。

近來青少年族群的壓力漸增，導致青少年憂鬱傾向、罹患心理疾病的比例上升、自殺人口也因此隨之增加。藉由更進一步認識各國青少年憂鬱症成因，連結其與自殺行為的關聯性。

青年自殺人數連年升，自殺防治學會指出，憂鬱症為主要自殺誘因。自殺防治中心近來，針對社群媒體設立「自殺防治守門人」及時辨識自殺高危險群。心理師建議，父母多加陪伴孩子，長大後較不容易有憂鬱傾向。