漸入「伽」境 台灣人夯瑜伽
現今大部分上班族需要長時間在辦公室工作,因此長期缺乏運動,更可能因長時間坐姿不正導致腰酸背痛或身體不適等問題,瑜伽大幅度的動作能讓身體各部分得到全面性的伸展,並且也有鍛鍊肌力的動作,可以讓民眾訓練核心肌群之外,更具有調理身體和治癒身心靈的效果,因此近年來在台灣受到民眾歡迎。
現今大部分上班族需要長時間在辦公室工作,因此長期缺乏運動,更可能因長時間坐姿不正導致腰酸背痛或身體不適等問題,瑜伽大幅度的動作能讓身體各部分得到全面性的伸展,並且也有鍛鍊肌力的動作,可以讓民眾訓練核心肌群之外,更具有調理身體和治癒身心靈的效果,因此近年來在台灣受到民眾歡迎。
一大清早,天都還沒亮起,位於桃園忠貞市場的知名米干店已經擠滿人潮。熱騰騰、香噴噴的米干上菜,端出火燒.涼拌、巴巴絲等異域料理,更是讓人食指大動。經過老闆張老旺的傳承、老闆娘的巧手,溫潤出難以言喻的好滋味。這一道道美食不僅擄獲饕客的味蕾,更是許多雲南人心中懷念的家鄉味。
在日常生活當中,你最常說的語言會是閩南語嗎?在台北市有一群媽媽打造了台語路共學團,帶著學齡前的孩童一起開口說台語,課程內容由媽媽們分攤負責,有的準備教材內容、有的準備歌謠吟唱,希望能夠推廣與孩子使用全台語的溝通理念,讓更多家庭能夠參與其中,使台語文化繼續傳承下去。
外籍移工在台北車站聚會一直以來都是一大爭議,許多台灣人認為是有礙台灣的門面,但其實外籍移工會選擇在此聚會正是因為北車有其方便性。相互理解彼此文化差異後,才能消弭歧視,台灣也將成為更友善的國家。
據2019年衛生福利部數據統計,全台糖尿病的人口目前為230萬人,相當於全台灣有百分之11的人口是糖尿病的病友,本篇報導內有病患在罹病過後心理及生理的改變,以及醫師建議來降低罹患糖尿病的風險。
香港反政府示威及「12港人被扣鹽田派出所」事件持續發酵,流亡台灣的銅鑼灣書店長林榮基,首次談及自己痛恨中共的想法;分享在中國關押期間險遭逼瘋的回憶,而一切竟與「被失聯」的前女友有關。
運動員特質等同於男性特質的偏見,使得運動場域充滿以男性為尊的意識型態。隨著女性意識抬頭,女性的需求受到重視,許多女性不僅開始培養運動習慣,也有人選擇高強度、高難度的訓練,藉以鍛鍊身形線條。
人口老化是台灣不可忽視的問題,關於長者健康維護的政策逐漸備受關注,因此新北市政府推行「全齡化公園」,盼從老少咸宜的公園做起,慢慢增加長者的活動空間,並加以宣傳相關知識與專業,為孩童與長者營造安全且舒適的運動環境。
新冠肺炎疫情尚未穩定,導致許多離鄉背井的境外生無法回國,根據教育統計查詢網的資料顯示,在台的馬來西亞學生共有1萬5741人,佔全台境外生比例的12.1%。旅外學子在經濟能力有限的情況下,無法經常品嘗家鄉美食,一群台馬學生因此共同創業,販售平價餐盒,讓許多大馬學子能一解思鄉之情。
根據環保署2019年統計,全國每天產生約5500公噸的廚餘,其中2700噸淪為焚化或掩埋處理,無形中造成環境負擔。不殘留廚餘就等於不浪費嗎?食物浪費的問題還能追溯到源頭生產過量及民眾的飲食觀念。
農委會為鼓勵民眾支持在地農特產品、安排休閒農業旅遊,發放500萬張,且每張面額250元的農遊券,從今年7月到9月,為期兩個月使用。農委會統計,農遊券使用率近九成,金額超過11億,帶動整體至少45億消費產值。
根據行政院環保署公告顯示,今年上半年紙容器回收量相較去年同期多出近三倍,主要是受到新冠肺炎疫情影響,民眾擔心病毒傳播,轉而採用外送、外帶等消費模式,因此「環保外送」成為未來的發展趨勢。
臺灣近年多了很多VR體驗活動,民眾接觸VR的機會越來越多。但民眾對於VR暈的知識不足,很有可能會有暈眩症狀。如果民眾了解什麼是VR暈和避免方法,就能玩得開心又放心。
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