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熱量低營養高 台灣種出本土藍莓

藍莓營養價值豐富,富含高效的花青素,具有超強的抗氧化力,有助於抗老化,對皮膚、眼睛和腸胃更有意想不到的好處。一直以來台灣的藍莓都是仰賴進口,但如今在經過多年的研究後,台灣也能種出藍莓了。在初步的成功之後,許多人也期望未來量產之後能夠有機會吃到台灣本土的藍莓。

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現代人壓力大 園藝植栽療癒人心

「園藝治療」即是指透過種植、插花擺設等園藝活動,在與花草相處的過程中療癒自己的身心靈,漸漸的也能在園藝中找回對生命的平衡。園藝治療的對象也非常廣泛,不論是老人、小孩、一般人紓解壓力或行動不便者,皆能運用園藝治療透過最純真的方式,透過植物的生命變化,感受最天然的綠色治癒力。

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