漸入「伽」境 台灣人夯瑜伽

現今大部分上班族需要長時間在辦公室工作,因此長期缺乏運動,更可能因長時間坐姿不正導致腰酸背痛或身體不適等問題,瑜伽大幅度的動作能讓身體各部分得到全面性的伸展,並且也有鍛鍊肌力的動作,可以讓民眾訓練核心肌群之外,更具有調理身體和治癒身心靈的效果,因此近年來在台灣受到民眾歡迎。

邁入超高齡社會 長照結合科技創新

根據國家發展委員會人口推估查詢系統資料顯示,台灣六十五歲以上高齡人口逐年上升,相當於每五人就有一位是超過六十五歲的高齡長輩。因此未來的人口組成並不適合傳統勞力密集的照顧看護模式,不只政府推出相關長期照顧(以下簡稱:長照)政策,民間產業單位也紛紛響應,引進長照新科技共同實踐「以人為本,以科技為輔」的理念。

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