翻轉銀髮族刻板印象 爺奶脫口秀談人生故事
記者 昌綦容、宋欣頤／採訪報導 你有想過爺爺奶奶也可以站在台上說脫口秀嗎？弘道基金會為了打破大眾對銀髮族的既定 […]
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AI 智慧運動器材 銀髮族健身新契機
普通的健身房對銀髮族並不友善，然而隨著科技發展，長者健身的困境正被逐步打破。國健署銀髮健身俱樂部，配合國立陽明交通大學（下稱陽明交大），發展針對銀髮族所設計的健身器材。陽明交大護理系主任童恒新說明，銀髮健身俱樂部透過融合科技與AI，打造客製化、高安全度的運動器材，為維繫長者健康帶來新契機，亦為台灣即將邁入超高齡社會，儲備良好之健康資本。
銀髮族素人脫口秀 爺奶勇於展現自我
記者劉蔚柔、陳宇恩／採訪報導 近年來脫口秀成為了年輕人流行的娛樂項目之一，而如今卻有一群長輩們成為了舞台上的喜 […]
終身學習！銀髮族敲唱木箱鼓 找到退休重心
台北市在去（2021）年邁入超高齡社會，國人的平均壽命延長，65歲退休後仍有許多時間，因此銀髮商機增加，退休後要做些什麼成了長輩思考的問題，為了讓長輩退休後有事做，許多地方設有樂齡中心，專門開設特色課程給長輩參與，在中正樂齡中心就有一群長輩正在快樂學習木箱鼓。
社區長照咖啡館 打造銀髮族第二個家
I Care長照咖啡館是中華長照協會在於新北市永和區頂溪國小附近所設立的長照2.0Ａ級社區關懷據點。咖啡館本身除了供一般民眾用餐休閒外，也特別針對社區長輩提供各式諮詢、健康檢測和輔具租借，及舉辦課程活動。
搶救結婚率 銀髮族夯媒人養成班
面對近期受到熱烈討論的結婚率逐年下降問題，各地方政府接連舉辦結婚相關活動，希望促進年輕人的結婚意願。在台中市的大甲國中則推出了「媒人養成班」，除了學習幫助媒合單身男女的戀情，也希望能讓長輩們了解現在年輕人的戀愛觀及家庭觀。
流浪犬變身心輔犬 互動陪伴銀髮族
流浪犬一直是社會許多人關注的議題，民眾也不斷用各自的方式試圖解決，而心輔犬團隊利用培育流浪犬成為專業互動犬的過程，製造了雙贏的局面，並且持續努力著。
面對高齡社會問題 銀髮族的身心調適
台灣人口老化快速，根據內政部統計，目前老年人口比例在2018年3月已超過總人口的14%，正式邁入高齡社會。該如何因應人口結構的改變，是中央及各地方政府應當深思的問題。
健身非年輕人專利 銀髮族也能甩「弱肌」
台灣身為一個高齡化國家，仍有許多人認為健身是年輕人的專利，但事實上銀髮族比年輕人更需要健身，只要用對方式、並尋求正確指導個案化教學，銀髮族也能透過健身獲得更健康的晚年生活。
走出家門 共餐成為銀髮族身心健康推手
臺灣已進入高齡化社會，近年來政府積極推動高齡友善服務，「老人共餐運動」為政府努力推行的政策之一，因為不少長者因身體不方便不常出門，時常在家坐著一整天，這項政策聚集長者們在固定時間地點一起享用美食，鼓勵長者走出家門，和鄰居建立感情、閒話家常。
銀髮族樂活 新店屈尺里辦舞蹈課
新店區屈尺里一直以來都不斷有著各式各樣的活動來增進里民之間的感情，今年開設舞蹈班，聘請專業老師前來授課，除了成為里民培養新興趣的管道，也透過課程讓生活更加多采多姿。
健身風潮 年齡層擴大銀髮族也加入
隨著中老年人群生活水平的提高和健身意識的增強，健身早已不再是年輕人的專屬，中老年人群體在近年來逐步壯大，許多中 […]
活到老學到老 銀髮族上學趣
台灣社會高齡化，各地方政府倡導活到老學到老的精神，希望藉由銀髮課程預防老化。2017年新北市政府整合松年大學及樂齡學習中心，推出「銀髮大學院」，整合資源讓銀髮族終身學習更有效率。