諮商師心事誰人知 壓力調適有訣竅

世代在改變,壓力和遇到的事情也相異,如何用自己的模式或借助專業人員的輔助下走出困境,是現代人面臨的重要課題。諮商師的工作需要學習的事物很多,抗壓性也要很高。但大眾往往只知道諮商師這個名詞,甚至對這個職業有很大的刻板印象,卻往往忽略了諮商師的內心世界和想法。無論是在教堂工作的輔導陪談員、學校的輔導老師以及諮商師等,三者的工作環境和服務內容雖略有不同,本質上皆以聆聽的方式作為溝通的橋梁。但是諮商師如何在協助個案之後,自己不會受到影響,也引人好奇。

自媒體時代 網紅引爆社會浪潮

近年因新媒體平台興起,閱聽眾不再僅透過單一媒體獲取資訊,人人都能成為「發聲者」,因而在網路上具影響力者即被稱為「網紅」。根據網路溫度計Z世代十大「夢幻職業」調查中,「網紅」更是名列職業選擇前茅。但學者指出,自媒體經營入門門檻雖低,但收入不穩定,而少數網紅為求關注所做的驚人之舉,更易造成不良示範,進而引發脫序行為,值得社會省思。 

現代多樣化婚姻——別居婚的興起

近年來,隨著社會變遷,出現了各種新興的婚姻型態。從週末才見面的「週末婚」、年過半百卸下家庭重任後選擇離開彼此但不離婚的「卒婚」,以及近年來多位名人選擇的「別居婚」等,多種新型態婚姻開始受到大眾關注。傳統婚姻模式的框架被打破,讓人們有了更多元、靈活的婚姻選擇。 

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