興福張子揚：「用射箭愛上學習」 – 2135期

張子揚就讀興福國中九年級，於「104年全國中等學校運動會競賽」入選「台北市103學年度教育盃中小學射箭錦標賽」代表隊選手，將於本月底參賽，他認為射箭不只是一項運動，更是提升他自信心的關鍵。

張子揚出生於美國，小學五年級前都在加拿大讀書。他說，自己是從七年級開始接觸射箭，因為曾在加拿大看過別人射箭，進而對射箭產生興趣。回到台灣後，恰巧學校有機會讓他學習，也就開啟他的射箭之路。

張子揚每天早上和傍晚都按表操練，星期一、三、五專攻射箭技術，二、四則是訓練體能。因為就讀普通班，所以比體育班的學生少了整個下午的時間訓練，不過他認為這樣才有多餘時間可以兼顧課業。面對月底的全中運，張子揚認為自己最缺乏的是體能，所以他調整作息，平日提早到校跑步、假日也利用空閒時間加強體能訓練。另外，因為天氣因素會影響射箭結果，下雨天時他會穿雨衣到室外練習，學習面對不同天氣時，該如何調整射箭角度。

張子揚說，原本從國外回來還不習慣台灣的教育方式，一度覺得很挫折，但接觸射箭後，他也找到了學習的樂趣，並給自己更多的信心。他認為，射箭不只是項運動、興趣，更能提升他的專注力與穩定性，讓他在課業上可以更集中精神。未來，他考慮繼續往體育發展，或者鑽研他有興趣的電機科系。目前他透過學校參加技藝班，每周二下午前往內湖高工學習電子、電機相關課程。

指導教練王智畇表示，射箭需具備沉穩、專注的條件，而透過學習射箭，學生也能培養隨機應變的能力，同時也能輕鬆適應不同環境。她說，張子揚在體能上還有加強的空間，雖然無法在短時間內馬上提升能力，但只要在比賽時集中精神、不受外物影響，就可以好好發揮實力。