Author: 劉宣廷

現今政府已慢慢推動且改善許多老人相關福利政策，民間單位也投入充足的資源在長者上，若是在中年時期就做好健康促進與保健，從運動、飲食，以及觀念調整做起，依然可以在中年時期降低自己的不健康存活年、減少長照資源的使用，實現有尊嚴、有品質的「成功老」生活目標。