高蔡伴百歲人瑞 健康硬朗明義里里長五代同堂　生活勤奮樸實 依然牽掛兒孫健康 – 1839期

五代同堂的畫面在現今家庭中已不多見，不過，文山區明義里里長高德四一家，就是一個五代同堂的大家族。他的母親高蔡伴女士，是少見百歲人瑞，身子骨相當硬朗。高德四表示，他的母親於民國前六年出生，今年剛好滿一百歲。在照顧母親過程中，身體健康硬朗並沒有特別的養生之道，也無特別飲食習慣，更沒什麼特殊的休閒運動。母親什麼都吃，一點也不挑食，他花了不少錢給母親做假牙，就是為了讓她一飽口福。然而，高蔡伴可以健康地活到一百歲，他認為應該是跟母親從小就過著勤奮又淳樸的生活有關。高蔡伴從年輕到現在生活都相當樸實，直到七、八十歲，照樣到田裡工作，持家勤儉，對家庭採取愛的教育，給兒女相當大的空間自由發揮。他表示，母親非常開朗，就算是他們犯了錯，也從未開口罵過他們。十年前，高蔡伴也曾因為血小板病變，定時到醫院報到，服藥一陣子，不過，除了那陣子外，高蔡伴的身體直到今天還是不錯。即便年歲超過一百，高蔡伴女士每天早上起床照樣自己刷牙洗臉，只要架著拐杖，不用他人攙扶，一樣可以自己行動。高德四說，母親每天很早睡覺，早上六時左右起床，他有時會叫母親多到外面運動，可是她就是懶得活動筋骨，這點讓他很傷腦筋。高蔡伴的孫女高嘉瑩也時常在祖母耳邊叮嚀，要她常運動，並說祖母較年輕時，她們還常到大陸觀光，現在叫她多到外面走走，沒走幾步路，就會喊腳酸了，現在她腿部血液循環比較差，腳力沒有以前那麼好。高嘉瑩表示，祖母曾跟她表明覺得自己活太久了，看著孩子一一先離開人世，真的是一件非常殘忍的事。雖然百歲，還是常常煩惱兒孫們的健康，因為兒子身體不適而牽掛。高嘉瑩很想跟阿嬤說，要她好好保養自己的身體，其他的事讓兒女們來傷腦筋就好。