諮商師心事誰人知 壓力調適有訣竅

世代在改變,壓力和遇到的事情也相異,如何用自己的模式或借助專業人員的輔助下走出困境,是現代人面臨的重要課題。諮商師的工作需要學習的事物很多,抗壓性也要很高。但大眾往往只知道諮商師這個名詞,甚至對這個職業有很大的刻板印象,卻往往忽略了諮商師的內心世界和想法。無論是在教堂工作的輔導陪談員、學校的輔導老師以及諮商師等,三者的工作環境和服務內容雖略有不同,本質上皆以聆聽的方式作為溝通的橋梁。但是諮商師如何在協助個案之後,自己不會受到影響,也引人好奇。

翻轉刻板印象 極限單車躍上國際舞台

在台灣受最多人喜愛的運動項目不外乎是籃球、棒球等主流運動,但更有許多其他運動領域的專業好手一直在為這項運動學習、磨練,其中已被行政院體育委員會列為重要推廣項目的極限單車(BMX)就是一個例子。台灣極限單車國手鄭喬鴻從小學習極限單車,靠著對極限單車的熱忱及努力陸續為台灣拿下許多亮眼的成績,現今更致力於將極限單車推廣出去。

校園輕生事件頻傳 師生共築防護網

近日正逢期中考週,校園自殺新聞頻傳,引起外界關注,校園諮商狀況也引起討論。根據自殺防治協會的統計資料,青少年輕生比例有逐年升高的情況,而在現在社會中,年輕人的壓力來自各方,不只是來自學校課業,更可能來自原生家庭狀況、同儕間人際關係等, 面對種種壓力,讓年輕人容易憂鬱、抑鬱,甚至產生輕生的念頭。

電子煙氾濫 台中制定自治條例12/8上路

你能想像嗎?全台竟超過5.7萬名青少年吸食電子煙,電子煙因時尚的外型及特殊香氣,再加上購買容易,因此吸引了不少青少年吸食,但是電子煙在台灣其實並不合法,若違法製造及販賣將處以相關罰則,日前台中市政府制定「電子煙危害防制自治條例」,並預計12月8日正式施行,室內及公共空間將全面禁止吸食電子煙,盼全台跟進 。

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