嚼食檳榔易致癌 宣導防治護健康
處處可見的街角檳榔攤,是台灣社會的標誌之一。嚼食檳榔的健康危害,及大量種植檳榔可能引發的環境問題,日漸受到大眾的重視。如何兼顧環保觀念和健康之餘,妥善保存台灣的檳榔特色文化,達成雙贏的局面。
處處可見的街角檳榔攤,是台灣社會的標誌之一。嚼食檳榔的健康危害,及大量種植檳榔可能引發的環境問題,日漸受到大眾的重視。如何兼顧環保觀念和健康之餘,妥善保存台灣的檳榔特色文化,達成雙贏的局面。
「三高」是高血壓、高血糖、高血脂的簡稱,也是現代文明病之一,現代人工作繁忙久坐、沒時間運動、熬夜、作息不正常、飲食不均等等。許多不良生活習慣,都是形成三高問題的成因。若要改變這樣的飲食方式能怎麼做呢?
國際疫情持續蔓延,各國紛紛封鎖邊境、公共場合人流控管措施,反觀台灣國內疫情和緩;對此,台灣下階段防疫有何需特別留意呢?
食物裡的蔗糖能提供熱量,造成肥胖及提供口腔內的細菌養分,進而造成蛀牙,或其他糖尿病、心臟病⋯⋯等問題。所以想要避免蔗糖對健康所造成的負面影響或想降低糖攝取量的民眾們會選擇代糖來代替食物的甜味。
根據營養師的說法,糖類對身體所造成的危害可能高於菸酒,但卻容易被忽視且過量攝取。而人們常常是從肥胖、糖尿病,甚至心血管疾病等慢性糖化症狀發生後,才了解到「糖上癮」這個習慣對健康的影響!
近年來隨著手搖飲料店的蓬勃發展,顯示著國人對手搖飲料的高需求。但高含糖量除了使現代人更容易產生糖上癮的症狀外,也可能增加罹患心血管疾病的風險。
台灣邁入高齡社會,據警政署2017年A1類交通事故統計,70歲以上駕駛人的肇事是所有年齡層之冠。政府近來鼓勵長者換照或是選擇其他交通方式,讓高齡事故能有效降低。
根據衛生福利部國人死亡原因人數統計,2016年腦血管疾病死亡人數占全死亡人數約6.7%,其中腦血管疾病45歲以下死亡人數從2015年的2.9%增加到3.7%。
擁有一個快樂、有生活品質的晚年生活是大家夢寐以求的事,但根據衛生福利部及行政院主計總處統計,我國在105年不健康存活年高達8.8歲,現今政府已慢慢推動且改善許多老人相關福利政策,民間單位也投入充足的資源在長者上,但幾乎都傾向於後端補救。
飲食習慣根據每個人的價值觀都會不一樣,有些人講究健康、養身,但也還是有不少人追求精緻美食,不僅體重增加也引發疾病。低醣飲食則可以幫助消耗脂肪、增加飽足感,也可以降低體脂肪、膽固醇及血糖等數據。
由於長時間盯著螢幕,因用眼過度而造成的眼睛傷害更是不容小覷,其中,最令人害怕的莫過於「黃斑部病變」,因為它是不可逆的傷害,黃斑部病變患者在生活中不僅有諸多不便,更有失明危險。
根據國健署2018年的調查,台灣在亞洲11個APEC會員國中,男女童的肥胖率分別排第五和第四,顯見台灣兒童肥胖問題不容忽視。為了改善兒童肥胖問題,有立委提案修法讓校園禁含糖飲料,而引起大眾的關注及討論。
世界衛生組織於今年10月底在瑞士日內瓦召開「空氣汙染與健康國際會議」指出,空汙情形加劇可能造成每年700萬人死亡,全球有92%人口居住在細懸浮微粒PM2.5超標地,其中兒童受影響更甚,據估計,光民國105年全球就有60萬兒童因空汙而死。
Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.