糖上癮解決方式 代糖是否可行?
食物裡的蔗糖能提供熱量,造成肥胖及提供口腔內的細菌養分,進而造成蛀牙,或其他糖尿病、心臟病⋯⋯等問題。所以想要避免蔗糖對健康所造成的負面影響或想降低糖攝取量的民眾們會選擇代糖來代替食物的甜味。
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完整內文根據營養師的說法,糖類對身體所造成的危害可能高於菸酒,但卻容易被忽視且過量攝取。而人們常常是從肥胖、糖尿病,甚至心血管疾病等慢性糖化症狀發生後,才了解到「糖上癮」這個習慣對健康的影響!
完整內文只要做自己覺得快樂的事,才能讓別人深感其受!青創夥伴張捷、若涵希望居民閒暇時能一同品酒、聊天。舉辦品酒活動時曾有居民自願擔任調酒師,此回饋方式讓青創夥伴非常感動,辦活動的初衷很純粹,看到鄰居們愉悅的神情就有動力。
完整內文台北市青年事務委員會、住宅審議會及民間團體倡議發起「青年創新回饋計劃」,只要年滿20至46歲的民眾提出社區可以進行的活動提案,就可取代抽籤入住的招租管道,成為促進社區共同參與的種子戶,創造新型態的租賃生活空間。
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