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隆恩埔國宅的一樓空地，唯一光源是隔著玻璃的走廊燈光，不算大的空間容納十幾位青少年，聽拳擊教練陳哲宇的口令，揮動有力的臂膀，練習拳法——他們是由陳哲宇帶領的「熱原拳擊隊」，隊伍名稱有「熱血原住民」的意涵。

宜蘭縣南澳國小籃球隊在近年國小籃壇表現十分出色，同時也培育出不少國中、高中籃壇好手。但創隊初期，其實遇到相當多阻礙，但面對困難他們仍然不放棄，持續堅持不懈的訓練，如今終於得到甜美的果實。

企業排球聯賽是由中華民國排球協會創辦的業餘排球聯賽，至今已成立15年。現今運動職業化已經是全球趨勢，但台灣由於排球職業化缺少保障，導致球員不足，所以難以培養優秀選手，因此還有許多問題是需要官方和民間聯手解決的。

香港反送中運動已經持續了五個月，這場運動牽連甚廣，不只影響中國和香港的公司，其他外國公司也牽涉其中。因為香港選手blizchung（聰哥）在螢幕前高喊「光復香港，時代革命」，暴雪公司對這場訪問的選手、賽評和主播作出處罰，但一眾玩家和網友不滿暴雪公司的裁決，質疑暴雪打壓言論自由。

科學化訓練可分為運動生理、運動心理、生理生化、運動營養、運動力學、醫學防護及情報搜集等七個項目，每一個項目都需經過長時間的觀察及訓練才能達到其效果。在準確的數據中更能使球員及教練團一目瞭然，進而規劃接下來的訓練內容。

霹靂舞有機會被列入2024年巴黎奧運正式比賽項目，對此發展台灣舞者各有不同看法。而源自街頭的霹靂舞，該如何從藝術和運動之間找尋新定位，也是大眾所好奇的議題。台灣舞者又該如何備戰，才能在國際更上層樓，也值得大家注意。

彈翻床是體操項目的支流之一，也是奧運會的一個小項目，但是至今在台灣這項運動還不是主流運動，彈翻床之前在歐美間已流行一段時間，現在台灣也有不少人在玩這項運動。

籃得好天天籃球賽，創立的宗旨就是要讓一般民眾能夠接近這些身心障礙者，能夠在良性的競爭下互相成長。其中場上的一名選手官志昱，是一位自閉症患者。他不僅曾上過電視節目，也在籃得好天天比賽拿過冠軍。