壓力

壓力大吃甜食、巧克力有助於紓緩心情，但也要慎選巧克力的成分才不會造成身體負擔。

在過去，禿頭、落髮等問題，通常只被視為在年長者身上或基因遺傳家族中才有的疾病。不過在近年來，因現代人作息的改變，各項不良生活習慣以及無所不在的社會壓力，開始讓有禿頭、落髮問題的年齡層越加廣泛且不斷下修，有明顯年輕化之趨勢。

現代人生活壓力大，不少民眾都會在辛苦一天後買鹹酥雞、零食等高熱量的食物犒賞自己，不過往往吃完後又充滿罪惡感。心理師就提醒，如果會透過「吃東西」來紓壓的民眾，要當心「情緒性飲食」的情況發生。

近來青少年族群的壓力漸增，導致青少年憂鬱傾向、罹患心理疾病的比例上升、自殺人口也因此隨之增加。藉由更進一步認識各國青少年憂鬱症成因，連結其與自殺行為的關聯性。

運動心理學主要探討運動員在競技場上的心境、情緒歷程，進而幫助選手提升競技表現。「若選手之間的技術在同一個等級，心理素質就決定勝負關鍵。」如何合理地解釋失誤發生即是決勝關鍵。