常見的午睡姿勢。攝影╱謝孟軒

改善午休壞習慣 「睡」出好品質

中午短暫午睡一下,對不少人來說能幫助下午工作或學習更有精神,近年來,國外流行午睡空間,專門提供民眾或員工一個好的午睡環境,國內公司受限於空間不足,因此許多人選擇趴睡,但也因此延伸出不少問題。

完整內文
位於台北市政府工務局公園路燈工程管理處的綠屋頂。

田園進駐都市 土地不足是關鍵

台北市長柯文哲上任後,積極推動田園城市計畫,打造一個綠色城市,藉此增加都市的生態性、降低都市汙染,更期望能打破人與人間冷漠的關係,但要在高樓林立的台北市建立田園、種植蔬果,執行上仍有困難。

完整內文