體操元極舞 跳出健康 – 1878期

興家里籃球場上,銀髮族隨著音樂,跳元極舞。負責教舞的是曾美玉和劉美香兩位老師,她們說,起初來練習的人很少,口耳相傳下,人數逐漸增加到三十幾位。
曾美玉說,一開始是在興華國小上元極舞課,後來大家提議自己舉辦活動,一起練舞,場地就改在籃球場。她認為,元極舞的動作簡單,速度緩慢,加入運動舞和體操動作,讓舞蹈更多元。
今年已屆六十的黃鳳絲,九年前開始接觸元極舞,覺得每天運動精神會特別好。她說,里上原本聘請老師教舞,之後學習的人日漸減少,只好停止開班授課,住在同一區的里民才決定自己發起活動,讓運動習慣不間斷。每當里上有活動時,他們也都會受邀上台演出。閒暇之餘,更不定期舉辦各類聚會。黃鳳絲笑著說,「因為大家感情好,也很喜歡運動,所以下個星期四團裡還要一起出去走走。」