新冠肺炎不斷延燒，在國際間被譽為防疫模範生的台灣也難逃一劫。根據疫情指揮中心宣布，運動場所和健身房被…
健身熱潮方興未艾 自學暗藏風險
台灣健身風潮興盛，連鎖健身房一間間開幕，近期更出現許多私人健身工作室，讓喜歡運動的人有不同的選擇。除…
女性健身崛起 開啟女力時代
運動員特質等同於男性特質的偏見，使得運動場域充滿以男性為尊的意識型態。隨著女性意識抬頭，女性的需求受…
健身不成反傷身 運動傷害機率增
現代人注重身體健康，除了運動員外，大眾也開始嘗試各種運動來健身，⺠眾想要快速、高效的看到成果，不過過…