Author: 王荷琇

在這人手一機的年代，人人都可以當網紅，但104人力銀行數據顯示，有66%的網紅需斜槓兼差，其中的42%甚至已退出網紅圈，收入不穩、接案亂象是造成這現象的兩大問題。過來人建議，想在眾生喧嘩的網紅圈站穩，就需自我把關接案品質，展現個人特色創造商機。

據統計，2020年台灣素食人口就已突破300萬，佔總人口的13%，但不吃肉能量是否足夠，是葷食者的普遍疑惑。其實營養師指出，素食者可選擇多類食物攝取足夠營養素，只要飲食均衡、熱量足夠，不論葷素都能增肌減脂，擁有強健體格。

據衛保署統計，臨床上每四位婦女中就有一人罹患子宮肌瘤，因此也被冠上「婦科第一瘤」之稱，而典型症狀為月經週期不規律、血量多、腹部絞痛等等。要對付子宮肌瘤有3種治療方案，分別為追蹤、藥物、手術，另外也可靠飲食降低肌瘤增大、復發的機率。