北市心理衛生中心心理諮詢講座 陪你走過低潮 – 1782期

面對生活忙碌和緊張,經常接受各式各樣的壓力與挑戰時,常有無力感,或是覺得壓力沉重,不知道如何是好?台北市政府衛生局社區心理衛生中心,特別主辦「跟壓力說bye bye 」因應生活的挑戰系列講座與諮詢,歡迎民眾參加,一同跟壓力和煩惱說bye bye,戰勝憂鬱。 活動時間從即日起至十二月九日止,每星期二上午九時三十分至十二時三十分,在台北市社區心理衛生中心四樓講堂,地址於台北市金山南路一段五號四樓,全程均免費入場。報名方式以傳真或電話預約(02)3393-6779轉25或19洽蘇小姐或趙小姐,也可上網查詢。活動特別邀請到北市立療養院臨床心理科主任王守珍主講,擁有非常豐富的心理輔導經驗,輔導過無數的個人或團體。 台北市心理衛生中心表示,這一系列的講座與諮詢,主要對象為一般民眾,活動的內容為健康生活基本的因應策略、情緒低落的因應策略、面對壓力的因應策略、憤怒的因應策略、因應親密關係的衝突、談溝通與技巧、因應親子衝突等,共六場次。上課方式前半場為講座方式,會後提供預約個別諮詢,每一個場次限八位民眾,每一位五至十分鐘,所有參加人員均免費入場,但需預約報名。