無論是基於健康問題或體型雕塑，大家都知道少吃多動是減肥不變的真理，但是如何吃、如何動才能讓減重變得更…
仁愛醫院健康講座 建立民眾運動習慣
肥胖已成為國人健康的一大隱憂，如何加強民眾健康生活的觀念，已經成為一個十分重要的課題。臺北市立聯合醫…
打擊癌症 從減重做起
據衛生福利部統計，癌症是國民死亡率第一，肥胖者會增加子宮頸癌、大腸直腸癌等頭號癌症殺手的患病機率，因…
肥胖增加罹癌風險 打擊癌症從減重做起
肥胖者會增加患癌的機率，因此醫師建議可從生活減重做起，均衡的飲食與適量的運動有助防癌， 耕莘醫院衛教…
全球肥胖指數高 減油減脂新趨勢
現今社會飲食多半高油高脂，該如何保持健康體態？記者親訪籃球員陳孝榮分享自身運動經驗及正確飲食控制觀念…
全球肥胖指數高 減油減脂成趨勢
根據中央社報導，2016年全球肥胖指數攀升，越來越多人為了健康及美觀開始減重，籃球員及營養師都建議，…