上班族

坐姿不良是許多現代人的文明病，但它所造成的影響遠遠超過傷害到脊椎那麼簡單！一起來了解正確的坐姿為何，並且一同對抗久坐的壞習慣！

在北極拉著雪橇，進行為期10天的極地長征，這是由瑞典所舉辦的極限運動，每年都只會有24位選手參加，台灣的代表是她，一位平凡的網頁設計師－王引寧，並沒有體育科班的經驗，但卻實現了她最想達成的夢想。

上班族長期坐在電腦前工作，時間一久容易衍生出各種身體病痛，如果沒有盡速解決，往後造成的影響可能不堪設想。