Author: 許德輝

近年刮起了一陣「黑色食物旋風」，許多餐廳業者將竹炭粉加在食品中，使食物顏色變成黑色，讓人眼睛為之一亮。但事實上加入竹炭後的食物只是變了顏色，並不具有對人體內排毒和淨化的療效。

現代人把健身當作維持體態的運動已是尋常事，但近來醫師發現，因健身引發頸椎及腰椎椎間盤突出的病例增多。因此，在健身前必須熱身或尋求專業教練的協助，用正確的方式運動，才能達到最大效益。