運動生活

聽過技擊運動嗎？許多人對於技擊運動存有刻板印象，認為是一項男性專利的運動，但女性也能在技擊上展現力量之美！練習技擊除了能更認識自己之外，也能讓自己更加自信，甚至髖關節的活動，也能舒緩女性經期的不適感。