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球鞋對你來說是什麼呢？在大眾眼裡可能只是穿在腳上的東西，沒有什麼特別的價值，但在球鞋愛好者的眼中，球鞋可是別有意義的，每雙球鞋都有自己獨特的故事，這也讓它們不再只是單純的球鞋。

台灣飲食文化多元，雞排、滷肉飯、手搖飲等重口味飲食人氣居高不下，尤其現今外食族多，外食所攝取的高熱量、鹽分都可能對健康造成威脅。根據衛生福利部2018年公布之­《2016年癌症登記報告》，國內排名前十大癌症中，乳癌與大腸癌位居一、二名，若不注意飲食習慣，疾病可能在無形之中找上門。

在一般人平時的休閒娛樂中「藝文活動」絕對是不可或缺的一部分，不論是在兩廳院內精彩絕倫的交響音樂會，還是逛街時會看到的街頭藝人表演，都與「藝術文化」脫離不了關係，不過一場演出的背後，除了有藝文工作者豐富的創作靈感、辛勤努力練習的汗水，還有為了理念與生活奮鬥的「薪」酸。

在大部分人的印象中一場舞台劇演出，通常都會是在國家音樂廳或國家戲劇院等富麗堂皇的展廳進行演出，甚至對不少人來說，戲劇的表演內容時常讓人感到艱澀難懂，若是對於創作者本身沒有基本的認識，就只能憑空想像該導演或創作者想傳達的訊息。

即使平時沒有關心藝文最新動態，沒有走進劇場看過舞台劇，但你一定聽過擁有超過百年歷史的台北市市定古蹟──牯嶺街小劇場。它是一棟擁有三層樓高的日式磚造建築，也是台北市知名的實驗劇場，不少人往往都只是經過，卻沒有真的停下身來認識這棟歷史建築，並了解它豐富的文化軌跡，以及它帶給台灣劇場界的深遠影響。

在臺灣，音樂演奏會的形式可以說是相當多元，不管是世界級的古典交響樂還是中國傳統的絲竹樂，都時常會在大大小小的地方演出，不過這些音樂總給人有種高深莫測、遙不可及的印象，似乎離一般大眾的生活很遙遠。但事實上並非如此，若是將傳統音樂融合大人或兒童都熟悉的卡通動漫歌曲，就能使藝術在基層上普及化。

斑駁的紅磚長滿艷綠的青苔，老樹根盤纏交錯破碎的屋瓦，泥牆上多邊形的閩南雕塑，掉漆的京都格子日式窗戶，這裡是基隆市七堵區明德國中的舊宿舍「明德山莊」。60多年前是提供給教師們居住的眷村聚落，曾經喧鬧吵雜的校舍，如今只剩六戶人家居住。然而，看似廢墟的外貌，其中正有一股在地青年對土地認同的價值，在其中慢慢萌芽。

「社子島」其實並非一座「島」，而是士林區延平北路七段到九段的別稱，被基隆河與淡水河兩條大河圍繞，像是個遺世獨立的小島。56年前，為了解決大台北淹水問題，社子島被政府劃為防止水庫潰堤時的滯洪區，1970年正式宣告禁建、限建。多年來，台北市各區逐漸開發、都市化，唯獨社子島地區彷彿被按下暫停鍵，塵封在過去。