【公民論壇】扭轉錯誤減肥資訊  專家教你正確觀念

世新大學《小世界周報》於1月5日舉辦公民論壇,以「減肥妙法百百種,你聽對了嗎?」為題,四位專家皆認為,進行有效減肥前,要先改善自身作息、勿熬夜、均衡飲食並保持身心愉快,才能有效達到瘦身效果。

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【公民論壇】打造正確減肥概念 專家:作息正常是關鍵

世新大學新聞學系《小世界周報》今(5日)舉辦公民論壇,以「減肥妙法百百種你聽對了嗎?」為題,邀請醫師、營養師與運動教練討論正確的減肥觀念,以及如何選擇合適的減肥方法。營養師劉婷妮建議,要為減肥打好基礎,就是「要好好生活」。

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再現往日輝煌 大稻埕傳統產業全面升級

大稻埕是清朝至日治時期北部的重點貿易中心。時代更迭,批發市場逐漸沒落,大稻埕隨之轉型,傳統產業改變形式,從批發轉為零售及觀光產業,文創商品也如雨後春筍般出現,替古色古香的大稻埕注入新的活水。

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玩「積木」的歷史課 實踐新課綱跨領域學習

高中歷史課,可以上得很不一樣。萬芳高中有一位黃小萍老師,將歷史結合文化資產保存、社區營造、環境教育等面向,利用「積木」帶領同學手腳並用,探索在地生活的歷史知識應用,成功詮釋108課綱跨領域的精神。

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走入生態社子島 看見聚落文化藝術 

社子島位於台北市士林區,因為長年限建,被稱為是「台北市最後一塊處女地」,也由於地處兩河交接處,擁有獨特的河口潮間帶生態,蘊含豐富自然資源,共有三處人工濕地。2021年10月富洲社區舉辦一場生活藝術節活動,邀請藝術家進駐,結合聚落特色設置裝置藝術,呈現有別於繁榮都市的另一種樣貌。

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