武術融合打坐 鼓動小優人 – 1849期

優人神鼓第一○一場表演「聽海之心101」圓滿落幕,小優人們精湛的演出備受矚目。兩年前,優表演藝術劇團希望有下一代新血加入,開始
訓練小優人,目前小優人共有十四人,平均年齡約十到十六歲。陳家陽,今年高一,是劇團團長的女兒,一開始是因為父母親的關係而
被動參與上課,後來發現和大家一起打鼓、上課和玩耍相當有趣,現在變成快樂地主動參與。兩年的培訓,內容有打鼓、打拳、武術和
彈鋼琴,利用放學後及周日上課,在上課中,學習過程是互動的,尤其是同儕間的影響力,陳家陽舉例說,在練習後空翻及側空翻時,大家剛
開始都不會,但經過一陣練習後,反而更激勵彼此。參加這樣的課程也造就小優人的不同,陳家陽認為,在體力方面明顯比其他人好得
多,因為打鼓、打拳、武術,都能幫助強健體魄。兩名小孩都是小優人,同時也是優劇團的執行秘書陳麗娟表示,讓孩子利用課餘時間
參加,不會影響到學校課業,由於上課內容包含打坐,能幫助小朋友有更高的專注力,且提供正常管道給孩子發洩旺盛的精力,並透過音樂的
節奏感,融合武術鍛鍊身體,在與他人一起學習的過程中,培養團體精神,又能讓孩子發揮無窮的潛力,是一個相當好的團體。