健身熱潮方興未艾 自學暗藏風險
台灣健身風潮興盛,連鎖健身房一間間開幕,近期更出現許多私人健身工作室,讓喜歡運動的人有不同的選擇。除了上健身房使用重訓器材,在家「徒手」運動蔚為風潮,甚至有許多健身狂熱者會自創新的健身方法,但每一種方式都因人而異,不管是在健身房或是在家自行運動都需要評估自身的狀況及注意安全。
台灣健身風潮興盛,連鎖健身房一間間開幕,近期更出現許多私人健身工作室,讓喜歡運動的人有不同的選擇。除了上健身房使用重訓器材,在家「徒手」運動蔚為風潮,甚至有許多健身狂熱者會自創新的健身方法,但每一種方式都因人而異,不管是在健身房或是在家自行運動都需要評估自身的狀況及注意安全。
台北捷運為許多通勤族日常賴以為生的大眾運輸工具,根據台北捷運統計數據顯示,2020年每日運量平均210萬人次,從疫情爆發至今,台北捷運為了讓通勤的民眾能夠安心搭乘,也採取許多防疫措施,從日常的清潔工作到例行的消毒措施一點也不馬虎。
台灣日益嚴重的高齡化問題導致對看護需求增加,但台籍照服員因數量稀少,便引進大量的外籍看護以補足台灣對看護的需求,面對品質參差不齊的外籍看護,雇主經常面臨到部分外籍看護有逃逸、偷竊、偷懶等不良問題,無人照顧老人的情況下雇主只好尋求未經訓練的看護應急,或者又因等待不到合法外籍看護,便直接雇用「黑工看護」,這些未經正確管道來台的外籍勞工成為台灣長照的隱憂。
打開電視節目,每一檔的節目都會有屬於自己的布景和道具,不論是烹飪節目營造的家居場景,還是綜藝節目會有的來賓席,每一樣都是電視台精心設計並製作出來的。但節目下檔時,這些大型景片的屬性各不相同,是否都使用一次就會被放進倉庫閒置或丟棄呢?有可能形成一種資源浪費嗎?
後疫情時代,新冠疫苗成為防疫政策中最重要的環節。僅管台灣的防疫成果亮眼,但直到今年2月,第一批充滿爭議的進口疫苗才抵台,且國產疫苗的研發速度緩慢,進入「全球疫苗防疫鏈」的台灣還是慢了一步。
原定於今年7月全面換發的數位身分證,於1月21日行政院會拍板決議暫停換發,暫停原因除了疫情影響,還有資安專家與民間團體的反對聲浪。身分證件的數位化按下暫停鍵之後,下一步該做什麼?
有著「金石癡漢」稱號的篆刻匠人吳契憲,在刻印上投入四十年的歲月與心血,對於篆刻講求「真善美」,從用刀到刻印,吳契憲絕不容許一絲絲馬虎,目前仍不斷考證漢印的他,也希望自己不斷在篆刻上有所突破。
去年疫情肆虐,各大運動賽事皆因此延期,中華職棒也延後開打,從一開始的閉門開打,不開放任何一位球迷進場,到中期採取梅花座,後期允許座位上飲食,全台灣的防疫有目共睹,讓台灣棒球得以躍上國際版面,成為全世界第一個開打且開放球迷入場觀賽的棒球賽事。
疫情趨緩後,政府推行防疫新生活運動,鼓勵大眾走出戶外,登山便成為相當熱門的活動之一。台灣山林資源豐富,但也暗藏危險。根據內政部消防署統計,2020年的山域事故案件數成為18年來新高,也讓山難搜救隊疲於奔命。
戴口罩已成為你我生活中的習慣,但出門在外一整天,總會有拿下口罩的時候,隨意放置口罩很有可能讓其沾染其他物品並孳生更多的細菌,資深護理師提醒,其實只要簡單的幾個小動作,就能確保口罩的使用衛生。
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