憂鬱年輕化 心理健康意識提升

記者 呂洪瑋、彭楷葇、姚領/採訪報導 依據衛生福利部公布的國人死因統計結果和自殺死亡及自殺通報統計顯示,15~24歲的青少年族群自殺率大幅提升,從2012年的每十萬人口6.0,到2022年的每十萬人口10.7,自殺死亡率位居第二。當青少年憂鬱症狀愈發普遍,如不重視憂鬱年輕化,恐造成不可逆的結果。而隨著國人對於身心健康意識提升,社會及校園也更加重視身心議題。

AI 智慧運動器材 銀髮族健身新契機

普通的健身房對銀髮族並不友善,然而隨著科技發展,長者健身的困境正被逐步打破。國健署銀髮健身俱樂部,配合國立陽明交通大學(下稱陽明交大),發展針對銀髮族所設計的健身器材。陽明交大護理系主任童恒新說明,銀髮健身俱樂部透過融合科技與AI,打造客製化、高安全度的運動器材,為維繫長者健康帶來新契機,亦為台灣即將邁入超高齡社會,儲備良好之健康資本。

校園自傷率上升 輔導機制待精進

據教育部統計,2020年國小至大專院校學生中,有8730位通報自傷,更有106人身亡,其中六成嘗試自傷的學生未曾尋求輔導資源,學生族群自殺率上升成校園亟需解決的問題。對此,中山大學於2021年首創心理假供學生調解心理不適,盼提早發現需幫助的學生。然而,僅仰賴心理假仍是治標不治本的作法,應落實補充專業人力,建立完善校園心理輔導機制,才能根除病灶,解決問題。

榮耀背後 獎金與壓力的糾結

本篇報導將介紹運動員持續奮鬥和不斷努力的原因,以及他們面臨的困難和犧牲,他們是如何去調適。藉由深入研究他們的內在動機以及對於運動的熱情和追求卓越的承諾,並探討背後故事中所蘊含的勇氣、毅力和決心。帶領讀者揭開運動選手的內心世界,瞭解選手所經歷的挑戰和成長過程,以及為了追逐夢想所做出的不言而喻的努力和犧牲。

憂鬱世代 情緒理解控管阻潰堤

憂鬱症不分國界,無論年齡、性別或社會地位,都可能受其困擾。根據世界衛生組織的數據,全球有超過3億人患有憂鬱症,佔所有疾病負擔的首位。然而,憂鬱症雖為心理疾病,卻造成個體身心極大的痛苦,對整個社會和經濟體系亦產生深遠影響,如何預防與治療憂鬱症即成為大眾關注的焦點。

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