山域事故頻傳做足準備保平安

每逢假日總能看見山上有許多民眾，有家庭出遊的也有跟團前來的，登山儼然成為台灣人的一種休閒運動。小從步道走起，大則挑戰百岳，擁有豐富地形的台灣，是登山客們夢中的寶地。

但根據內政部消防署數據顯示，近年來台灣發生的山難事故頻繁發生，入山民眾增加的同時，事故發生率也同步升高，如何有效的減少意外，入山的事前準備尤其重要。

正確的服裝跟裝備是順利登山的一大條件，長袖衣褲能夠保護四肢並有保暖功效，後背包則能將裝備重量平均分配在兩肩，有效減輕身體的負擔。另外，行進間務必適時地補充熱量及水分，妥善分配體力，不該為了追求速度而做超出自身能力的行為。

中華民國山難救助協會北區搜救委員會教練團總召黃枝萬表示，民眾登山時最好是結伴同行，遇到困難時才能互相照應，挑戰不熟的地形時，可以尋找當地的嚮導帶隊，若是不幸遇難，應立即撥打報警電話並原地等候救援，千萬不可擅自移動，手邊有器材便進行衛星定位，方便救難隊作業。

臉書社團上常有民眾貼出登山行程，廣邀山友一起結伴登山，然而在不瞭解雙方體能的情況下，常出現步調不一致而落單遇難的情形，和信任的同伴一起登山，也是對自我的一種保護。

近年來有許多山友大力推廣離線地圖，在手機上下載好登山路線，就算沒有網路也能使用，離線地圖會顯示正確的路線並同步記錄使用者的足跡，甚至能記錄每一次的登山活動，並分析出個人登山數據，不僅減少迷路的可能性，也讓登山變得更安全。

不需具備專門技術也能登山，走到戶外觀賞風景或是挑戰困難重重的地形都各有風味，但務必做足事前準備，保護自己也不造成他人負擔。