高熱量飲食釀三高 坊間吹起輕食風
近年來台灣人逐步有了預防三高的意識，均衡飲食及適當攝取營養開始受到人們重視，主打低糖、低鹽、低熱量類型的食物、餐盒，為了因應市場需求開始出現並且非常熱賣。但這些主打輕食、低負擔類型的餐盒是否真的相較過去傳統類型便當來的健康，又是否能讓國人攝取到一天所需的營養呢？
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二手彩妝先別丟 回收捐助讓愛循環
現代人愛美趨勢已是潮流，化妝品及保養品已成為大部分人的生活必需品，然而，真正能完全使用完畢的化妝品卻不多，很可能囤積或造成浪費，其實這些二手化妝品除了直接丟棄外，還能作為禮物送給有需要的人。
為母則強成壓力 產後憂鬱如何自處？
「母親像月亮一樣，照耀我家門窗。」這首童謠中，歌頌著媽媽的慈愛與神聖，母親本應是孩子的避風港，卻有許多媽媽因生產後荷爾蒙快速變化，面對新生命到來的焦躁不安，導致嚴重的產後憂鬱症。
手機使用導致親子衝突 專家籲：及時溝通
現代人對電子產品的依賴度攀升，手機不只是大人才能擁有的隨身物品，許多家庭都曾因手機使用發生衝突，心理師呼籲及時的溝通才能有效化解家庭矛盾。該如何在規範與適性發展中取得平衡，對網路世代的家長將是一大考驗。
地下偶像文化進台灣 點亮人人明星夢
2006年日本地下偶像女子組合AKB48成功轉型為主流偶像團體，從此吸引擁有偶像夢的民眾紛紛效法，迎來世界地下偶像百花齊放的時代。現今台灣地偶文化仍屬小眾，藉由在台營運公司跟日本地偶接洽來台演出為主要推廣方式，不過2020年疫情爆發後，日本偶像來台演出被迫中止，帶來台灣地偶人數直線成長，圈子也更往外擴展。
雲端上的田埔部落 小米復育尋回泰雅之根
新竹田埔部落由泰雅族人組成，並和其他原住民部落一樣面臨傳統文化式微的問題。近年來，族人芭翁．都宓積極推動「小米方舟保種計畫」，沒想到此番無心之舉居然意外尋回泰雅傳統語言及文化，讓她又驚又喜。
零撲殺的重要配套 TNR未法制化
自台灣開啟零撲殺時代後，TNR計畫成為主流配套方案，獲得許多動保人士認同，無論中央或地方政府也都紛紛響應投入預算。然而所謂的TNR計畫雖然取得主流認可，卻遲遲未法制化，造成各方共識難以凝聚，間接為流浪動物的未來再度蒙上陰影。
【攝影報導】新創教育陪伴偏鄉部落 Keep Going創造社會影響力
「Keep Going 繼續前進教育團隊」，過去以「假日體育陪伴計畫」為各部落注入運動教學資源，與偏鄉部落孩童、青少年互動，培養正向興趣。今年將活動進階為年長者體適能運動教學，並針對照服員以及社工進行教育訓練課程。
你要pick哪個？溫柔生產創造多樣選擇
過往大眾認為醫療化生產為保全產家與胎兒生命之方針，但過度的醫療介入，易忽略產婦分娩時的內心狀態。因此部分人士回歸探究生產的本質，「溫柔生產」使孕婦的生產之路備受呵護。然而溫柔生產相比典型生產方式略顯昂貴，如何權衡找出最適合的生產模式，成為產家面臨的新課題。
【攝影報導】「澳」骨藝術家林發權 傳承釉上彩瓷
以加工出口陶瓷聞名的新北市鶯歌區，受到東南亞地區發展影響，加工出口的市場萎縮，因此商家近年結合DIY手拉坏、捏陶等手作課程，逐漸轉型成假日時的休閒好去處。在鶯歌深耕超過三十年的彩繪陶瓷藝術家林發權，2020年也開設彩繪陶瓷教室，讓民眾可以體驗彩繪陶瓷的樂趣。