宵夜迷思一次破除 安心享用不傷身
到底可不可以吃宵夜?網路上流傳各種有關宵夜的迷思,究竟吃宵夜是不是肥胖的原兇?會不會得胃癌?亦或是吃宵夜其實可以燃燒脂肪?還能幫助睡眠?有關宵夜與肥胖、睡眠和健康的爭議,雙和醫院家庭醫學科醫師葉睿儒針對坊間疑問,一次破解迷思。
到底可不可以吃宵夜?網路上流傳各種有關宵夜的迷思,究竟吃宵夜是不是肥胖的原兇?會不會得胃癌?亦或是吃宵夜其實可以燃燒脂肪?還能幫助睡眠?有關宵夜與肥胖、睡眠和健康的爭議,雙和醫院家庭醫學科醫師葉睿儒針對坊間疑問,一次破解迷思。
十九歲的青少年們,假日可能打工或是睡到自然醒。然而,在同樣是十九歲的滑輪溜冰選手蕭秉昇身上,早已獲得多次世界冠軍的頭銜,甚至還有保持著世界紀錄的榮耀紀錄。十九歲對於其他青少年來說,可能才要投入職場,在社會上起步。但是,蕭秉昇卻已經在規劃退休的計劃,卸下直排輪鞋,轉為在滑輪溜冰背後輔助選手的角色。
近年來興起的新形態菸品,主打多種口味與時尚的外型,廣受年輕族群喜愛。然而電子菸目前尚未有明確管制的規範,使得中學生也更易於接觸這種不會在身上沾染味道的菸品,導致青少年的吸菸年齡下降,值得關心。
從健保局歷年醫療給付之變動,以及國家劃撥給牙科的經費逐年上升,看出國人對於口腔的美觀以及健康日益重視。牙科以數位化因應趨勢,提升醫療品質,然而價錢提高和技術上是否有改進空間,也成數位化所需面臨之問題。
挑戰自我,選擇了新聞專業,在台灣的各大新聞台闖蕩近三十年,《新台灣加油》讓廖筱君走向台灣政論節目的最前鋒,除了主播和主持人,媽媽跟妻子也是她的代名詞,能夠兼顧家庭與事業的人生,著實讓人敬佩。
15歲原本該是展翅高飛追夢的年紀,然而卻有一群孩子在離開安置機構後,必須在外頭自力更生。沒有經濟能力的現實,使升學成為一件奢侈的事。在毫無援手介入的情況下,這樣的失家兒該如何展開新人生?
根據「世界人口綜述」網站統計,2019年的各國生育率排名,台灣平均每個婦女僅生下1.218個孩子,屬於世界末段班,隨著台灣邁入高齡化社會後,新的居住模式也逐漸興起,青年與長輩同住一起互助互惠,「青銀共居」成為跨世代居住新趨勢。
根據國健署2018年的調查,台灣在亞洲11個APEC會員國中,男女童的肥胖率分別排第五和第四,顯見台灣兒童肥胖問題不容忽視。為了改善兒童肥胖問題,有立委提案修法讓校園禁含糖飲料,而引起大眾的關注及討論。
在隨著手機、平板電腦等普及的現今社會,手機幾乎人手一支,青少年視力受到影響的情勢已十分嚴重,然而事實上,年輕一代聽力受損的問題也漸漸露出端倪。
近年來未婚懷孕的少女漸漸增加,面對懷孕這件大事,有些人會惶恐逃避,而有些少女則勇敢把孩子生下來,對於這些身心尚未成熟的小媽媽們,社會上有哪些機構能幫助她們?而在小孩養育過程中,又有什麼心酸血淚史?
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