諮商師心事誰人知 壓力調適有訣竅

世代在改變,壓力和遇到的事情也相異,如何用自己的模式或借助專業人員的輔助下走出困境,是現代人面臨的重要課題。諮商師的工作需要學習的事物很多,抗壓性也要很高。但大眾往往只知道諮商師這個名詞,甚至對這個職業有很大的刻板印象,卻往往忽略了諮商師的內心世界和想法。無論是在教堂工作的輔導陪談員、學校的輔導老師以及諮商師等,三者的工作環境和服務內容雖略有不同,本質上皆以聆聽的方式作為溝通的橋梁。但是諮商師如何在協助個案之後,自己不會受到影響,也引人好奇。

情感外包給演算法 AI戀人的親密陷阱

記者 吳昱璇、楊韻妮、李宜珈/採訪報導 美國市調機構預測,全球AI戀人市場將從2024年的282億美元,在2030年成長至1407億美元,驚人商機背後卻掀起數位依附危機。麻省理工學院研究發現,近一成使用者出現情感依賴,重度者每天互動更長達五小時。從佛州悲劇到使用者的「數位喪偶」,顯示演算法在提供慰藉時,也潛藏成癮與操縱風險。面對國際專項立法浪潮,台灣風險治理仍有缺口,建立跨部會安全防護網已是當務之急。

壓力下的錯誤選擇 誘發青少年偏差行為

記者 吳柏臻、吳采婕、湯詠蘋/採訪報導 近年來青少年偏差行為事件頻傳。然而背後往往不只「惡」,而是長期承受著升學、家庭與同儕壓力下所產生的情緒失衡。在現行學校輔導資源有限、警訊易被忽視的情況下,許多青少年無法找到抒發口,最終導致衝動與憤怒失控。專家呼籲,應深入探討壓力如何轉化為行為與制度缺口,並落實從日常觀察、及早通報與建立穩定支持網,才能真正預防青少年陷入失序行為。

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