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龍舟競賽是中國傳統的體育運動和文化活動。起源於古代祭龍習俗，現今演變成一個集運動、文化、旅遊等多元素的盛大活動。2010年，龍舟首次被納入亞洲運動會的正式比賽項目之一，爾後發展逐漸普及，每年都會舉行多場龍舟競賽。

車水馬龍的大街上，不管是高聳入雲的大樓，抑或是較低樓層的建築都隨處可見，這些都是因為有一群默默為社會付出的工人所建蓋而成的。搬水泥，扛重物，這是水泥師傅吳佳憲的日常工作；出生於水泥家庭的吳佳憲，從小在工地長大，陪著爸爸去工地工作、在工地裡頭玩耍都是吳佳憲的童年。

蕗蕎常作為醃菜食用,在現在的漢人社會中以十分少見。但太魯閣族人至今仍然保留著種植蕗蕎的習慣，且隨著養身觀念的興起逐漸重新出現在我們的眼中，帶您來探究蕗蕎的神秘面紗。

近年來外送產業蓬勃發展，從業的人也越來越多。外送需長時間騎車在路上跑單，也增加發生車禍事故的機率。然而平台方並不會幫他們投保保險，造成意外發生後沒有任何保障，外送員也應該要尋求其他方法自保。

台灣民間的傳統習俗「舞獅」是各大廟宇慶典中常見的表演，在新竹縣芎林鄉，年近80歲的新竹縣客家武獅文化協會團長張健銨長久耕耘這項技藝，保留傳統並結合創新，期望將獅藝文化得以永續傳承。

位於南機場公寓，擁有四百坪大空間的二手屋，有別於一般的二手商店，店內提倡「以人為本」的精神，透過維修物件來延長物品的價值，同時提供弱勢婦女工作機會，既實現了二手商店環保永續的理念，也為商店增添不同的溫度，讓舊物跟人有一個「再生」的機會。  

市場原本是人們賴以維生的生活補給站，然而隨著時代轉變，量販店及大賣場的普及也使傳統市場生意飽受影響。座落在台北市文山區的景美市場興建於民國50年，擁有超過半世紀歷史，是許多景美地區居民的共同回憶，然而就是這樣歷史悠久的傳統市場也逃不過時代的變遷，如何找出存活及轉型的方法，是迫在眉睫的議題。

南投縣喜裂克文化藝術團團長─劉文凱，來自於傳說中泰雅族的發源地南投縣仁愛鄉瑞岩部落，對於傳承文化有任重道遠的使命感，長期耕耘於原住民傳統歌舞，並利用傳統打擊樂器，結合現代音樂元素，帶領一批年輕原住民青年在這塊土地上舞出屬於自己的生命力。