北市運動指導團開課 身障無礙動起來
由台北市政府體育局主辦的身心障礙者巡迴運動指導團(以下簡稱運動指導團)從試辦至今已執行整整三年。2021年運動指導團開設徒手肌力、墊上運動等課程,針對不同障別提供特色課程,藉此幫助身心障礙者培養運動的習慣,鼓勵市民多走出戶外參與活動。
由台北市政府體育局主辦的身心障礙者巡迴運動指導團(以下簡稱運動指導團)從試辦至今已執行整整三年。2021年運動指導團開設徒手肌力、墊上運動等課程,針對不同障別提供特色課程,藉此幫助身心障礙者培養運動的習慣,鼓勵市民多走出戶外參與活動。
今年5月中旬本土疫情爆發,全台維持三級警戒兩個多月,進而助長宅食經濟興起,2021年上半年食品業總產值,較去年同期年增7.8%。經濟部統計處副處長黃偉傑預估,今年食品業產值可望維持正成長,甚至可能再創新高。
老年人的失能問題是身體長時間下來,對於肌肉的使用度太低所造成,肌力會先衰退,接者就會面臨失能。解決的唯一方法,只有重新的建立基礎肌力,透過肌力訓練來找回肌肉。
年僅十五歲的曾子穎,打從九歲第一次接觸網球起,便立志成為一名職業選手。除了在教室內學習書本上的知識之外,曾子穎投許多時間在豔陽高照的午後於球場上揮灑汗水、為了自己的理想而努力。一起透過記者的筆,更進一步基層運動員們的點點滴滴,以及背後默默支持他們的重要支柱。
近幾年台灣有越來越多的年輕人為了實踐理想,選擇獨自或與夥伴合作一起合資創業,尤其在新冠肺炎疫情的影響下,台灣經濟受到重創,在不景氣且低薪的情況下,許多人更願意嘗試放手一搏踏上創業這條充滿挑戰的冒險道路。
新冠肺炎疫情升溫,中央流行疫情指揮中心隨即提升防疫等級,應對疫情新變化。而游泳池、健身房等公共運動場域,為了防堵疫情擴散,也陸續祭出防疫新措施,這也讓「在家運動」取代外出運動的人潮,成為新趨勢。
Swing dance(搖擺舞)是一種社交舞,發源自1920年代的美國,在1980年代後復興並開始風靡全球。在台灣創立推廣Swing Dance 與舞蹈平權組織《Switch Taipei》的Jason正是受到全球Swing熱潮影響的其中一人。他與Switch Taipei希望能打破雙人舞世界長久以來,男性領舞、女性跟舞的現象。
舞蹈在一般人眼中是一門藝術,能夠展現體態之美,也能透過不同的身體律動傳遞訊息,帶給觀眾感動、快樂等多樣化的感受。但舞蹈除了是藝術表演之外,也成為治療的方式之一,藉由身體的延展以及肢體語言的展現,不僅只有藝術之美,更能治癒人心。
「活水飛輪」是個緊鄰水池旁的水車健身互動設施,是將運動、科技與永續發展結合的生態共好設施,稱之為「台北健森房」。民眾在生活繁忙之際,不妨到大安森林公園走走,除了休閒與運動外,也能輕鬆為生態盡一份心力。
近年來掀起喝植物奶風潮,各大連鎖咖啡廳都推出鮮奶換植物奶的服務,但為什麼要喝植物奶,如果只有好喝的話那有必要積極推廣植物奶嗎?其中植物奶一大優勢便是友善環境,但台灣販售的植物奶多為進口,這樣是否會造成運輸上的汙染?
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