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「拳」面窺探拳擊運動面面觀

大眾對於拳擊通常存在血腥、暴力、危險等刻板印象。實際上，拳擊可以區分為「職業類型拳擊」和「健身類型拳擊」兩種。且拳擊可以帶來許多關於身心靈的好處，如：提升心肺耐力、反應力，釋放壓力等。

由於新冠肺炎影響，有不少人在疫情之下不能出門選擇待在家，遊戲主機也成為這段防疫期間民眾的首選，甚至出現供不應求的情形。日本遊戲公司在近期也公布本年度第一季的全球財務狀況，今年第一季與去年同期相比之下就有了108%的成長。

疫情肆虐，人心惶惶，許多人外出會隨身配戴口罩，就連運動也不例外。但日前大陸有一名國中生卻因為在跑步時配戴口罩，意外猝死引發關注。究竟戴口罩運動是否對身體健康造成影響呢？

衛福部國健署在2020年修訂第八版的「國人膳食營養素參考攝取量」，打算增修民眾每日蛋白質的攝取量，蛋白質攝取量因人而異，族群的不同，有不一樣的蛋白質攝取標準，攝取的蛋白質不足夠，容易造成疾病纏身。

2020東京奧運（以下簡稱東奧）經歷一個多月的協商時間，仍然不敵疫情成為史上第一次延期的奧運，不過東京自從2013年爭取到奧運主辦權後就全力投入前置作業，包括興建比賽場館、選手村及周邊商品等等，確定延期後，日本各產業勢必要承受嚴重的經濟損失。

運動防護員為運動員的最佳後盾，防護員的工作包括傷害的後續處理，也協助選手將運動傷害降到最低，幫助運動員的賽前熱身準備、貼紮，但防護員的高工時卻沒得到應有的薪資，台灣的運動防護員環境應受到重視。

你也是這樣嗎？現今科技進步飛速，工作壓力隨之增加，有時候下了班可能還要被公事追著跑，導致無法得到真正的休息。或許你可以考慮遠離工作狀態，不僅充實下班後時光，還有效改善生活品質。

1.科技健身 2.紫外線消毒 3.口罩化妝 4.粉色口罩 5.早餐營養 6.夜市與住戶 7.東陽木雕 8.神明裁縫師 9.古董鐘錶

坐姿不良是許多現代人的文明病，但它所造成的影響遠遠超過傷害到脊椎那麼簡單！一起來了解正確的坐姿為何，並且一同對抗久坐的壞習慣！

減肥往往最先想到的是節食、健身或有氧運動等等，但是近年出現的針灸減肥，改變民眾對於減肥的觀念，提供給民眾多一個減重的新選擇。