肌少成疾 肌少症與重訓迷思
老年人的失能問題是身體長時間下來,對於肌肉的使用度太低所造成,肌力會先衰退,接者就會面臨失能。解決的唯一方法,只有重新的建立基礎肌力,透過肌力訓練來找回肌肉。
老年人的失能問題是身體長時間下來,對於肌肉的使用度太低所造成,肌力會先衰退,接者就會面臨失能。解決的唯一方法,只有重新的建立基礎肌力,透過肌力訓練來找回肌肉。
新型冠狀病毒(以下簡稱新冠病毒,Covid-19)席捲全球,台灣在2020年1月28日出現第一例本土感染案例。4月1日,疫情指揮中心宣布:「室內必須保持1.5公尺的社交距離或是配戴口罩」。受疫情影響,我國餐飲產業在2020年受到重挫,從2月份開始呈現「雪崩式下跌」,較去年同期蒸發122億元產值。因各國邊境管制政策,其中受損最嚴重的,便是以服務觀光客為主的餐飲商圈。
台東縣新武呂溪為卑南溪上游,因水質清澈一同孕育了優質的稻米。而布農海端鄉卻與鄰近兩地在產業現況及生活習俗中,有著截然不同的風貌。地方政府期望透過資源整合發展觀光,為農產業找尋新出路。
受到新冠肺炎影響,各國限制國外民眾入境管制,導致國外旅遊受到重創,許多旅行社業者紛紛轉向國內旅遊,造成各大旅行社互相搶客。有些旅行社因疫情而倒閉,有些因此需兼差,養活自己的員工。本文將從中了解疫情重挫下旅遊業的辛酸。
澎湖國際海上花火節隆重登場,但今年遇上疫情,澎湖縣政府也做出相應防疫措施,全力阻擋疫情。近期國內疫情加劇,配合中央疫情指揮中心,澎湖縣政府也當機立斷宣布花火節延期。
隨著民主發展和不同共融政策的推出,台灣近年被國際社會認許為一個多元化的地方。當地「華洋薈萃」的社會,將多個種族、文化及語言等,交織在一起。
異國婚姻在台灣有增加的趨勢,但是面臨的壓力及分歧甚至比一般婚姻還要多,從生長環境、生育子女或價值觀的差異都可能讓婚姻面臨挑戰。此外,「男主外,女主內」仍是台灣社會對性別分工的普遍認知,女性也普遍被認為要承擔更多家庭照顧責任,這樣的固有印象該如何打破,也是台灣需要更努力的地方。
近年來掀起喝植物奶風潮,各大連鎖咖啡廳都推出鮮奶換植物奶的服務,但為什麼要喝植物奶,如果只有好喝的話那有必要積極推廣植物奶嗎?其中植物奶一大優勢便是友善環境,但台灣販售的植物奶多為進口,這樣是否會造成運輸上的汙染?
隨著素食人口增加,蔬食餐廳開始在台灣漸漸興起。相較於傳統的素肉等加工品,業者用蔬食打造擬肉口感,推出創新料理來吸引顧客的味蕾。對於想嘗試素食卻無法馬上切換飲食模式的民眾來說或許是一項新選擇。
越來越多年輕人因自身關心的議題,進而選擇蔬食生活,也帶動素食經濟的崛起。吃素原因百百種,究竟會是哪一種?一起來認識蔬食的世界。
去年疫情肆虐,各大運動賽事皆因此延期,中華職棒也延後開打,從一開始的閉門開打,不開放任何一位球迷進場,到中期採取梅花座,後期允許座位上飲食,全台灣的防疫有目共睹,讓台灣棒球得以躍上國際版面,成為全世界第一個開打且開放球迷入場觀賽的棒球賽事。
現代人生活壓力大,不少民眾都會在辛苦一天後買鹹酥雞、零食等高熱量的食物犒賞自己,不過往往吃完後又充滿罪惡感。心理師就提醒,如果會透過「吃東西」來紓壓的民眾,要當心「情緒性飲食」的情況發生。
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