均衡飲食配運動 健康減重方法多

無論是基於健康問題或體型雕塑,大家都知道少吃多動是減肥不變的真理,但是如何吃、如何動才能讓減重變得更有效率?現今網路發達,許多人都會分享自己的減肥心得在網路上,因此網路上充斥著各種減肥的理論和資訊,然而一旦誤信錯誤的方法,不只可能使體重越減越重,甚至危及健康。那究竟什麼才是最好、最健康的減重方法呢?

全球碳排放居高不下 再生能源用量遞增

國際能源署(IEA)日前發佈消息,2017年全球碳排放量325億公噸,創下歷史新高,2018年恐持續攀升。全球面臨低碳能源轉型已刻不容緩。循環不已、取之不盡的再生能源,在能源轉型的世界趨勢中,正扮演著日益重要的角色,以越來越多的形式惠及我們的生活,而綠色建築,正是再生能源集成使用的一大標竿。

新興產業 上坡中的電競

電子競技運動在台灣於2017年已經正式納入運動項目,許多學校也增設電競特色課程、電競社團、專班等等,雖然升學管道尚未建立完善,但也讓許多對電競有興趣的學生們能夠在升學這條路上多了一項選擇,也展現了電子競技運動的強大魅力。

台灣邁入「高齡社會」 下一個獨居老人是你嗎?

台灣高齡人口逐年增加,再加上少子化的衝擊,老年人口獨居的機率也相對提升,獨居人口的增加也成為台灣未來會面臨到的狀況。根據內政部統計,民國107年3月底我國戶籍登記65歲以上老年人口約331萬人,占總人口14.1%,超越聯合國標準14%,台灣正式從「高齡化社會」邁入「高齡社會」。

九月十八迎熱鬧–泰山大拜拜

農曆九月十八日早上十點鐘不到,位於新北市泰山區、擁有265年歷史的頂泰山巖早已擠滿虔誠的信眾,一同響應「顯應祖師聖誕大遶境」活動,這也是泰山地區最大的宗教慶典。 廟會活動是台灣珍貴的傳統民俗,不因依時代的變遷而消失在現代社會中,如何完整的保存這項藝術,是未來值得思考的問題。

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