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青少年的情緒常常被忽略，常常被認為是青春期的情緒問題，所以如何去正確看待憂鬱症的情緒問題，對此有正確的認知和就醫資訊就相當重要。

今年3月，吳宗憲說憂鬱症是因為不知足，引來大批網友撻伐，不過還是有網民支持憂鬱症不知足的說法。而事實上，得憂鬱症的原因不是因為不知足，是與外在壓力、體質因素及童年經驗息息相關。

在大學階段必須面臨許多人生的重大選擇，也是憂鬱症的好發期，多數學生會選擇與朋友傾訴，或自己處理負面的情緒，但其實在校園中就有能尋求協助的管道。

冬季時因日照時間較少，人的情緒會易感低落，常出現憂鬱的情緒，是醫學上所謂的「冬季憂鬱症」（Seasonal Affective Disorder，簡SAD），會出現精神不振等症狀。

據教育部統計，2020年國小至大專院校學生中，有8730位通報自傷，更有106人身亡，其中六成嘗試自傷的學生未曾尋求輔導資源，學生族群自殺率上升成校園亟需解決的問題。對此，中山大學於2021年首創心理假供學生調解心理不適，盼提早發現需幫助的學生。然而，僅仰賴心理假仍是治標不治本的作法，應落實補充專業人力，建立完善校園心理輔導機制，才能根除病灶，解決問題。