燕窩自古以來被視為名貴補品，只有皇帝與貴族能夠食用。千年後的今日，燕窩仍是人們進補的選擇之一，但昂貴…
環境永續護農地 鴨稻共生成新亮點
隨著時代進步，健康飲食的重要性逐漸備受關注，像是宜蘭三星鄉「原鴨米」就是不少養生主義者的第一選擇。原…
不只借還書 圖書館另有精彩活動
圖書館能進行借還書、自習、上網等，都是大家熟悉的靜態活動。有趣的是，圖書館還有很多特別的活動，有帶著…
補冬別過頭 因「食」制宜才是王道
今年立冬過後，東北季風南下，北部進入有感降溫。一般的習俗上立冬就是用來補冬的，那補冬其實最好的東西就…