近年來政府機關為降低國人肥胖機率與預防慢性疾病及高血壓等問題，陸續提出「減糖」生活等相關理念，除了一…
【公民論壇】健康減肥關鍵 劉婷妮：認清問題與吃得正確
世新大學新聞學系《小世界周報》2022年1月5日將舉辦公民論壇「減肥妙法百百種你聽對了嗎？」邀請大心…
減肥你做對了嗎？錯誤觀念非知不可！
減肥是許多人追求的目標，少數人為快速減重進行節食，不僅讓身體處於飢餓狀態更危害健康。民眾都知道營養要…
有屁快放！長期憋屁不健康
人多的地方突然想放屁怎麼辦？相信不少人會憋住不放，但小心長期憋屁可是會對身體造成負面影響。
有屁快放！ 長期「憋屁」不健康
憋屁竟對身體有害!營養師、醫師訴說腸氣的來源及組成成分，告訴我們憋住的屁都去哪裡了。
秋冬美白大作戰 如何有效美白又健康？
炎熱的夏天已經漸漸步入了尾聲，許多民眾都想趁著秋冬這兩個季節美白，把夏天所曬黑的皮膚及曬痕回復原狀，…
秋冬美白大作戰！如何健康白回來？
許多民眾想趁秋冬之際，把夏天曬黑的皮膚白回來。但美白方法百百種，曬前防曬乳的選擇、曬後每白乳業的保養…