普通的健身房對銀髮族並不友善，然而隨著科技發展，長者健身的困境正被逐步打破。國健署銀髮健身俱樂部，配…
健身非年輕人專利 銀髮族也能甩「弱肌」
台灣身為一個高齡化國家，仍有許多人認為健身是年輕人的專利，但事實上銀髮族比年輕人更需要健身，只要用對…
元極舞運動夯 調節身心養氣
近年來，銀髮族運動興起，許多人加入元極舞大家庭，元極舞依據中國傳統的養生保健理論搭配中醫人體經脈的規…
普通的健身房對銀髮族並不友善，然而隨著科技發展，長者健身的困境正被逐步打破。國健署銀髮健身俱樂部，配…
台灣身為一個高齡化國家，仍有許多人認為健身是年輕人的專利，但事實上銀髮族比年輕人更需要健身，只要用對…
近年來，銀髮族運動興起，許多人加入元極舞大家庭，元極舞依據中國傳統的養生保健理論搭配中醫人體經脈的規…
Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.