根據教育部體育署統計，國民認同運動可紓壓及維持健康，而路跑因入門門檻較低，成為民眾的首選之一。日前新…
路跑正確訓練 循序漸進持之以恆
近年來路跑運動蔚為流行，跑者需具備基本知識以及了解路跑活動中的中途醫療站提供的服務和協助，不僅能有效…
微笑跑出自我 余宥朋的人生之路
3月10日於中山高速公路上舉辦的「臉部平權路跑」吸引大量民眾共襄盛舉，此活動緣起於八仙塵爆，為了讓事…
「殭屍RUN」 要命就得跑
近年台灣主題式路跑風氣興盛，報名人數場場爆滿。殭屍路跑於 12 月 17 日在浮洲河濱公園與人類展開…
2016台北馬拉松 蜿蜒文化美景
台北馬拉松已有30年歷史，今年將路線微調，加入台北特色文化景點，讓許多國內外跑者能多感受台北的文化古…
公益結合路跑 愛心不落人後
路跑是近年來相當熱門的活動，而彰化縣風之鄉慈善協會近期將路跑與公益結合，在休閒的同時也能做愛心，並推…