壓力大吃甜食、巧克力有助於紓緩心情，但也要慎選巧克力的成分才不會造成身體負擔。
超重比例上升 美國正視肥胖問題
根據美國疾病管制與預防中心2020年的資料顯示，各州都有超過 20% 的成年人患有肥胖症，有的甚至高…
【攝影報導】寵物減重 獸醫建議少吃多動
「什麼，這樣也過重嗎？」飼主被獸醫提醒自家毛小孩需要控制體重，甚至減重時都會產生這樣的疑問。可愛的貓…
台灣人肥胖率升高 低醣飲食保健康
飲食習慣根據每個人的價值觀都會不一樣，有些人講究健康、養身，但也還是有不少人追求精緻美食，不僅體重增…
杜絕肥胖風險 飲食運動教育缺一不可
你知道我國十大死因調查中，有八項和肥胖有關嗎？據統計，我國過重及肥胖人口比例逐年升高，肥胖除了帶來健…