根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」，65歲以上老人過去一年曾經跌倒的比例為15.5，也就是說…
肌少成疾 肌少症與重訓迷思
老年人的失能問題是身體長時間下來，對於肌肉的使用度太低所造成，肌力會先衰退，接者就會面臨失能。解決的…
根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」，65歲以上老人過去一年曾經跌倒的比例為15.5，也就是說…
老年人的失能問題是身體長時間下來，對於肌肉的使用度太低所造成，肌力會先衰退，接者就會面臨失能。解決的…
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