今年20歲的胡同學，失眠長達五年之久，每晚總會在床上輾轉難眠。在台灣，像胡同學這樣的失眠患者比例越來…
是否延後上課時間 網路提案引關注
近日有人在網路提案「高中生是否延遲上課時間」，引起大眾關注。現代高中生普遍睡眠不足，青少年一天至少需…
延後上課時間 網路提案引關注
公共政策參與網路平台上一項 「是否延遲上課時間」提案，引起熱烈討論。青春期生物時鐘改變，但睡眠不足影…
深入床具業 選擇床墊有撇步
現代人生活壓力大，往往藉由舒適的床具，使自己睡眠品質提升並達到放鬆的效果，不過民眾在購買床墊時可要睜…
深入床具業 選擇床墊有撇步
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