「母親像月亮一樣，照耀我家門窗。」這首童謠中，歌頌著媽媽的慈愛與神聖，母親本應是孩子的避風港，卻有許…
隔離憂鬱 孤獨易產生不安焦慮
獨處不只是一種環境，更是一種心境上的感受，在面對獨處時，往往情緒都會感到莫名低落，而在隔離期間輕生的…
青少年自殺率上升 「學習快樂」成風潮
現代年輕人身處網路世代，面對多重壓力，導致難以感到快樂，甚至形成了憂鬱潮。根據衛福部的數據可以發現近…
諮商師心事誰人知 壓力調適有訣竅
世代在改變，壓力和遇到的事情也相異，如何用自己的模式或借助專業人員的輔助下走出困境，是現代人面臨的重…
憂鬱症不知足？專家籲多陪伴患者
今年3月，吳宗憲說憂鬱症是因為不知足，引來大批網友撻伐，不過還是有網民支持憂鬱症不知足的說法。而事實…
遠離抑鬱症 進入園藝的療癒魔法
現代人在面對強大的精神壓力下罹患抑鬱症的人數逐年增加，抑鬱症在未來可能與心血管疾病和愛滋病並列為三大…
未來生涯規劃 成為大學生憂鬱症主因
在大學階段必須面臨許多人生的重大選擇，也是憂鬱症的好發期，多數學生會選擇與朋友傾訴，或自己處理負面的…